Ketofastosis
Sudah sejak awal 2017, aku mengenal Ketofastosis (KF). Tentu saja tidak serta merta kami memutuskan untuk mengikuti gaya hidup ini. Setelah banyak riset, perbandingan, cari info ilmiah dan jurnal-jurnal resmi dan sebagainya. Memang belum ada jurnal khusus untuk ketofastosis, adanya jurnal tentang ketogenik, tapi setelah baca konsep dasarnya yang lebih mengutamakan fasting (menahan diri) maka kami berpikir bahwa Ketofastosis sungguh sangat bermanfaat. Dulu, waktu awal-awal Ibuk harus dialisis, aku sudah baca kesana-kemari tentang diabetes dan akibatnya, termasuk kenapa biasanya komplikasi diabetes adalah gagal ginjal. Jadi ketika baca manfaat ketofastosis untuk diabetes ini, maka semakin bulat keputusan untuk memilih ketofastosis ini. Alhamdulillah tahun pertama itu, apalagi enam bulan pertama saat kami sekeluarga (berlima termasuk anak-anak) konsisten menjalani ketofastosis, manfaatnya benar-benar keliatan. Bungsu yang kulitnya sensitif, yang kata dokter disebutnya darah manis, alh